말씀: 오늘의 단어

          말씀: 오늘의 단어

          햄스트링(hamstring)- 허벅지 뒷근육

          단어 정의

          - 인체의 허벅지 뒤쪽(또는 넓적다리)

            부분의 근육과 힘줄.

          쓰임새

          - 운동선수들에게 흔한 햄스트링 부상이

            일반인들 사이에서도 크게 늘고 있는 것으로

            나타났다.

          - 주로 앉아서 업무를 보는 사람들은

            햄스트링이 짧아져 있는 상태라

            틈틈이 스트레칭으로 늘려야 한다.