말씀: 알고 보니 독(파인애플, 키위)

          말씀: 알고 보니 독(파인애플, 키위)

          파인애플.

          공복에는 꼭 피해야 하는 과일이에요.

          엔지임이라는 성분이 위를 자극해

          속쓰림과 통증을 유발할 수 있거든요.

          단 후식으로는

          파인애플만 한 게 없어요.

          단백질 분해 효소인 브로멜린 성분이 있어,

          췌액과 소화액 분비를 돕고,

          장내 부패 산물을 분해해 줘요.

          고기를 먹고 파인애플을 디저트로 먹는 데는

          다 이유가 있다는 사실!

          키위도 브로멜린 성분이 가득하니

          파인애플과 마찬가지로 식후에 먹는 게 좋아요.